Personlig træning RINGKØBING
Personlig træning i Ringkøbing
Opnå dine mål og drømme om et sundere og stærkere liv.
Drømmer du om at komme i bedre form, tabe nogle kilo eller føle dig bedre tilpas i din krop?
Måske syntes du det er svært at holde motivationen og vide hvad du skal gøre for at opnå dine personlige mål?
Så er personlig træning helt sikker løsningen for dig.
Vi har de dygtigste trænere der i samarbejde med dig, finder din indre motivation frem, sætter realistiske mål og motivere dig til at gå 100% efter dem.
Det vigtigste er at du har viljen så har vi de rette værktøjer der skal til, for at du opnår dine mål.
Vi laver et skræddersyet forløb til dig, der passer ind i din hverdag, så træning bliver noget du ser frem til, det bliver sjovt og ikke mindst overskueligt.
For nogen er det realistisk at komme afsted til træning 3 gange om ugen, for andre er det 1 gang om ugen.
Det vigtigste er, at det passer ind i dit program.
Dorte Plauborg
Lea Pape
Mit navn er Lea. Jeg er uddannet fysioterapeut og tilbyder både behandling, genoptræning og personlig træning og lukkede holdforløb i CrossFit Lageret Ringkøbing.
Jeg har altid selv været meget aktiv, og har dyrket alt fra holdsort til styrketræning, og nu primært CrossFit.
For mig handler det om, at give gode oplevelser med træning og guide i retningen af de mål, vi sætter. Det er vigtigt at træningen er sjov, men også udfordrende. Så glæder man sig til at komme, og det er vigtigt for at holde motivationen oppe!
På min instagram og Facebook, kan du læse mere om, hvad jeg laver, hvor du også altid er velkommen til at sende mig en besked.
Instagram: fys_leapape
Facebook: Fysioterapi V/Lea Pape
