Personlig træning Vestjylland
Personlig træning i Vestjylland
Opnå dine mål og drømme om et sundere og stærkere liv
Drømmer du om at komme i bedre form, tabe nogle kilo eller føle dig bedre tilpas i din krop?
Måske syntes du, det er svært at holde motivationen og vide, hvad du skal gøre for at opnå dine personlige mål?
Så er personlig træning helt sikkert løsningen for dig.
Vi har de dygtigste trænere, der i samarbejde med dig finder din indre motivation frem, sætter realistiske mål og motiverer dig til at gå 100% efter dem.
Det vigtigste er, at du har viljen. Så har vi de rette værktøjer, der skal til, for at du opnår dine mål.
Vi laver et skræddersyet forløb til dig, der passer ind i din hverdag, så træning bliver noget, du ser frem til, det bliver sjovt og ikke mindst overskueligt.
For nogen er det realistisk at komme afsted til træning 3 gange om ugen, for andre er det 1 gang om ugen.
Det vigtigste er, at det passer ind i dit program.
Høj Faglighed
Vores dygtige personlig trænere har via kurser, erfaring og uddannelse en høj faglig viden, som du trygt kan læne dig op af.
I kraft af deres uddannelse kan de også hjælpe dig af med skader og andre småskavanker via træningsøvelser og behandling.
Familie træning
Ønsker du og din familie en livstilsændring, så tilbyder vi personlig træning for din familie.
Vi laver et træningsprogram, hvor alle i familien bliver udfordret. Vi oplever, at når man som familie beslutter sig for at ændre livstil, så er det nemmere at motivere sig selv og holde hinanden op på træningen og kosten.
Det giver en helt unik følelse, når man er færdig med træningen; vi gjorde det sammen! På den måde kan din familie blomstre på ny, få mere energi og gøre noget i fælleskab. Familietræning giver anledning til mange sjove samtaler ved spisebordet, og bringer jer tættere sammen.
Hvem skal jeg vælge?
Der er vigtig, når du skal vælge din personlige træner, at der er en god kemi og forståelse for dine mål. Derfor vil jeg gerne møde dig helt uforpligtet til en samtale, hvor vi lærer hinanden bedre at kende, opsætter dine mål, samt en plan for, hvordan vi når dem.
Ud fra samtalen finder vi frem til det forløb, som passer bedst til dig og dine behov.
“Personlig træner” er ikke en beskyttet titel, hvorfor det er vigtigt, at du tager dig tid til at undersøge, hvilken faglig baggrund din kommende personlige træner har.
