Forløb
Holstebro
Mommy/DaddyFit
OPSTART TIRSDAG I UGE 2 – Her er plads til børnene. – Jeg hjælper med at passe de små samtidig med at jeg instruere, vejleder og guider. – Jeg ligger vægt på individuel træning selvom det er et hold. – Skader og skavanker bliver der taget hensyn til. – Alle kan være med både mor og far eller begge. – Vi træner varieret med fokus på korrekt udførelse og høj forbrænding.
Holdet med Anja som træner, træner hver tirsdag i 8 uger, og starter tirsdag i uge 2, og fortsætter indtil og med uge 9 hvor vi går på juleferie. Derefter starter holdet op igen med mulighed for fortsætterrabat på 25%. Imens du går på holdet har i adgang til alle vores ca 20 ugentlige hold. Løbende vejledning i kost, dog ikke kost programmer. Du får en lækker CrossFit Lageret trænings t-shirt.
*Som forældrepar er i begge velkommen ved køb af 1 forløb, det vil sige at både mor og far kan komme til alle træninger, eller i kan komme enkeltvis* |
Varighed = 8 x 1 time
Pris = 1395kr
Niveau = Alle kan være med.
